文丨余小纪，欢迎个人转载

刚怀孕就进入到早孕期，在这个阶段里相信孕妈们也知道，这是一个危险期，不少孕妈妈在这个阶段都出现了胎停育和自然流产了。在早孕期间每个孕妈妈都希望胎儿能够健康的形体，能够形成一个完好的体型

怀孕后，夫妻之间如果有2种习惯要尽快的改改，因为这些习惯都有可能导致胎儿畸形，孕妈不要不当回事

1、准爸爸要改掉吸烟的坏习惯

现如今多数的大家庭都存在男性吸烟的现象，那么在早孕期间胎儿是最怕二手烟的，二手烟会对胎儿的发育造成危害，所以说如果准爸爸有抽烟的习惯性，最好能够戒烟，或者在远离自己的范围内吸烟。

烟和酒在孕期都应该要排斥，这些对胎儿的发育都是不利的。胎儿形体只有一次的机会，孕妈们可不要马虎

2、准妈妈要改掉绝食偏食习惯

在早孕期间偏食绝食也是非常普遍的，不少孕妈因为孕吐的现象让自己食欲不振，或者是绝食的现象。准妈妈要改掉偏食绝食的习惯性，因为营养是胎儿形体的主要，另外需要注重补充体内的叶酸成分，叶酸是可以有效的预防胎儿形体的。

怀孕期间胎儿在孕妈的肚子里发育成长，同时也是离不开母体支撑的，孕妈们需要引起重视了

胎儿形体期间每个孕妈妈都有按时的补充叶酸，但是孕妈们需要知道，叶酸并不是胎儿形体发主要营养，前系天就有孕妈遭遇了这种现象

@粉丝晴晴：我怀孕的时候孕吐反应非常的强烈，早孕期间都是吃一些特别稀的东西，豆浆和米粥，叶酸也暗示的吃。但是对于油腻的食物几乎是一口不进，有种反胃的表现吃了就吐。

晴晴在孕中期做产检的时候发现了胎儿有唇腭裂。

孕育小知识：

胎儿形体期间所需的营养是多元化的，对此孕妈们需要保持每天的日常饮食，这些做好胎儿才能够更好的吸收发育，促进胎儿更好的完善形体。早孕期间应该要提高体质，且要确保体内的贮存营养充分，胎儿的发育吸收会更好，形体会更加成熟完善。

我是小纪，一名资深的母婴创作者，喜欢我的文章不妨点个关注，方便更快找到我。